ילדים והדרכות הורים

ילדים והדרכות הורים

מרגישים שיש יותר מדי התעסקות בבית סביב נושא האכילה? שמים לב שהילד עולה במשקל? רואים שזה מפריע לו? ואולי זה בכלל מפריע לכם, אבל אתם לא יודעים איך לגשת לזה נכון? מודאגים שהילד בררן?

זאת התכנית המתאימה לכם. 

אני מזמינה אתכם לתכנית מפגשים המותאמת באופן אישי למשפחה שלכם. בתכנית תוכלו ללמוד מהי הדרך הנכונה להוביל את המשפחה שלכם לאכילה בריאה, ללא מלחמות ותוך העלאת הבטחון העצמי ודימוי הגוף החיובי אצל ילדכם.
מפגש הראשון הוא המפגש הפותח את התהליך. מפגש זה לרוב יתבצע עם ההורים בלבד. במהלך המפגש נקיים היכרות עם הרגלי ומאפייני המשפחה שלכם: הרגלי התזונה, הקשיים והדינמיקה המשפחתית. מאפיינים אלו משפיעים כולם על הצורה שבה אתם והילדים שלכם אוכלים ומתייחסים לאוכל. המפגש יימשך לאורך כשעה.
כבר מהמפגש הראשון תוכלו לצאת עם ידע, כלים ומטרות ברורות לגבי המשך התהליך.

לקראת המשך המפגשים, נחליט יחד האם לצרף את הילדים למפגשים. ההחלטה תהיה תלויה בגיל הילדים, ברצון שלהם להצטרף לתהליך וכמובן במוכנות שלהם. לאחר קבלת ההחלטה, נוכל לבחור את אורך התכנית שתתאים למשפחתכם, והבשורות הטובות הן שלרוב השינוי ניכר כבר בשלבים הראשוניים.


במהלך המפגשים הבאים תקבלו כלים תזונתיים, התנהגותיים ורגשיים שמותאמים באופן ייחודי למשפחה שלכם.


בתכניות המשלבות ילדים ומתבגרים, נעבוד על הקניית הרגלי אכילה המותאמים לילד, להבנתו ולשגרת חייו. נתמקד בבריאותו הפיזית והנפשית תוך שילוב עבודה על דימוי גוף חיובי והעצמתו.

ומה קורה בהמשך?

מטופלים משתפים

רציתי לספר לכם קצת על התהליך שלי עם הבת שלי.

יש לי ילדה בת 7 מהממת והיא מלאה ובמשקל יתר לגילה. הקושי שהוביל אותי לפולינה הוא שהילדה עדיין לא בשלב כל כך של הבנה לגביי הניראות והמשקל. רק עכשיו מתחילה קצת להיחשף ופתאום כשהיא בכיתה א וכמו כל ילדה רוצה ללבוש כמו החברה הזאת והזאת אבל לא כל דבר מתאים לה. או רוצה לאכול כל יום לחמניה לבנה כי ככה כולם אוכלים וגם היא רוצה. הקושי לענות לה נכון, ברגע הנכון, לבחור את המילה הנכונה מבלי לפגוע בה או לדבר על הניראות שלה גרמו לי למלחמות יומיומיות עם האוכל, עם הבגדים ומלחמות פנימיות עם עצמי.

ולכן החלטתי לקבל יעוץ, עזרה והכוונה וזכיתי להגיע לפולינה!!

פולינה לא באה להילחם איתי במשקל של הילדה, המתנה שקיבלתי ממנה היא קודם כל לקבל את העובדה שכן יש לי ילדה מלאה אבל היא ילדה!! וילדה שאוהבת לאכול וזה צריך להישאר כהנאה שלה. לכל דבר יטש דרך והכל עניין של החלטות. אין אסור.. יש כמה? מתי? ואיפה.. אני קובעת, אני מחליטה אבל מראש מארגנת הכל כדי להעביר לילדה את הדרך הנכונה לבחור נכון, לבחור בריא. לקח לי זמן להבין שאם יש משהו קריטי וחשוב לילדה, אז לא עושים מזה סיפור ומנגישים לה אותו, ואז זה כבר לא מקבל משקל ונעלם. הריי אני בוחרת מה להכניס הביתה. הבית השתנה, השפה בבית השתנתה ובעיקר בעיקר האמונה הפנימית.

ברגע שלמדתי להאמין במחשבות וברגשות שלי, למדתי לשחרר דברים ולא לעשות טעויות. זה בסדר אם כל כך חשוב לילדה לקבל עכשיו חטיף, ובתנאי שזה חטיפים שאני הסכמתי שיהיו בבית, בגודל הנכון ובבחירה שלי. תמיד זה יבוא עם פירות או ירקות, תמיד ניתן לילד להבין שזה אותו משקל, אותו פינוק והשילוב לאט לאט מנצח!!

פולינה היא הבחירה לא רק במקצועיות אלא באהבה, בדאגה, בנתינה ואמונה שזה יצליח. גם אם זה קשה לעכל לפעמים, היא תמיד היתה קשובה, זמינה בכל שעה, בכל בעיה שניתקלתי בה, גם סתם ברחוב או בחוג.

פולינה תודה רבה על תהליך לא פשוט אבל מספק! 


פולינה יקרה

ליווית את משפחתינו שנה שלמה.

הצטרפנו בעיקר בשביל המתבגר שלנו, אך כל המשפחה נתרמה.

הליווי שלך מקצועי ומקיף.

את תמיד מציעה מספר פתרונות ותמיד יש לך אלטרנטיבה חלופית לכל מכשול. 

 נתת לנו מגוון כלים אשר מלווים אותנו יום יום. 

לימדת אותי כאמא לשחרר ולתת לזמן לעשות את שלו וההצלחה תגיע. 

אכן שיחררתי וכל שבוע יש טעימות חדשות ומגוונות. 

אז תודה רבה ושנת בריאות לכולנו. 

בברכה, 

משפחת הולנד

  • הדר

    רציתי לספר לכם קצת על התהליך שלי עם הבת שלי.


    יש לי ילדה בת 7 מהממת והיא מלאה ובמשקל יתר לגילה. הקושי שהוביל אותי לפולינה הוא שהילדה עדיין לא בשלב כל כך של הבנה לגביי הניראות והמשקל. רק עכשיו מתחילה קצת להיחשף ופתאום כשהיא בכיתה א וכמו כל ילדה רוצה ללבוש כמו החברה הזאת והזאת אבל לא כל דבר מתאים לה. או רוצה לאכול כל יום לחמניה לבנה כי ככה כולם אוכלים וגם היא רוצה. הקושי לענות לה נכון, ברגע הנכון, לבחור את המילה הנכונה מבלי לפגוע בה או לדבר על הניראות שלה גרמו לי למלחמות יומיומיות עם האוכל, עם הבגדים ומלחמות פנימיות עם עצמי.


    ולכן החלטתי לקבל יעוץ, עזרה והכוונה וזכיתי להגיע לפולינה!!


    פולינה לא באה להילחם איתי במשקל של הילדה, המתנה שקיבלתי ממנה היא קודם כל לקבל את העובדה שכן יש לי ילדה מלאה אבל היא ילדה!! וילדה שאוהבת לאכול וזה צריך להישאר כהנאה שלה. לכל דבר יטש דרך והכל עניין של החלטות. אין אסור.. יש כמה? מתי? ואיפה.. אני קובעת, אני מחליטה אבל מראש מארגנת הכל כדי להעביר לילדה את הדרך הנכונה לבחור נכון, לבחור בריא. לקח לי זמן להבין שאם יש משהו קריטי וחשוב לילדה, אז לא עושים מזה סיפור ומנגישים לה אותו, ואז זה כבר לא מקבל משקל ונעלם. הריי אני בוחרת מה להכניס הביתה. הבית השתנה, השפה בבית השתנתה ובעיקר בעיקר האמונה הפנימית.


    ברגע שלמדתי להאמין במחשבות וברגשות שלי, למדתי לשחרר דברים ולא לעשות טעויות. זה בסדר אם כל כך חשוב לילדה לקבל עכשיו חטיף, ובתנאי שזה חטיפים שאני הסכמתי שיהיו בבית, בגודל הנכון ובבחירה שלי. תמיד זה יבוא עם פירות או ירקות, תמיד ניתן לילד להבין שזה אותו משקל, אותו פינוק והשילוב לאט לאט מנצח!!


    פולינה היא הבחירה לא רק במקצועיות אלא באהבה, בדאגה, בנתינה ואמונה שזה יצליח. גם אם זה קשה לעכל לפעמים, היא תמיד היתה קשובה, זמינה בכל שעה, בכל בעיה שניתקלתי בה, גם סתם ברחוב או בחוג.


    פולינה תודה רבה על תהליך לא פשוט אבל מספק!


    Button
  • משפחת הולנד

    פולינה יקרה

    ליווית את משפחתינו שנה שלמה.

    הצטרפנו בעיקר בשביל המתבגר שלנו, אך כל המשפחה נתרמה.

    הליווי שלך מקצועי ומקיף.

    את תמיד מציעה מספר פתרונות ותמיד יש לך אלטרנטיבה חלופית לכל מכשול. 

     נתת לנו מגוון כלים אשר מלווים אותנו יום יום. 

    לימדת אותי כאמא לשחרר ולתת לזמן לעשות את שלו וההצלחה תגיע. 

    אכן שיחררתי וכל שבוע יש טעימות חדשות ומגוונות. 

    אז תודה רבה ושנת בריאות לכולנו. , 


    Button

מרגישים שזאת הדרך שמתאימה לכם? רוצים לשמוע עוד?

התקשרו ואשמח להתחיל איתכם את התהליך - 054-6813424

מחכה לכם! 

Share by: